Ab crunch trainer est une petite merveille pour l'entraînement et le développement des abdominaux. La colonne vertébrale droite, le dos bien à plat (les lombaires sont ainsi protégées), la nuque en appui sur le repose-tête vous êtes dans une position idéale pour effectuer le mouvement du "crunch" nécessaire pour travailler les abdos. Les bras de leviers ne sont présents que pour vous accompagner dans votre mouvement. Un de nos coups de cœur !

DESCRIPTIF :

• Le tapis et le repose-tête de l'appareil vous assurent une position optimale relax de votre mouvement et une colonne vertébrale parfaitement droite
• L'Ab crunch trainer est pliable
• Une vidéo d'entraînement sera votre compagnon de route de votre forme parfaite et vous indiquera tous les mouvements possibles
• Le DVD comprend:
  Langues: Anglais, Espagnol, Français, Allemand - 4 Niveaux d'entraînements (débutant, Intermediaire, Avancés et Expert - Entraînement coaché par Gea Johnson (pentathlète de niveaux mondiale) Au total un quart d'heure de démonstration

LES PLUS DU PRODUIT :

• pliable pour un rangement facile, dvd d'exercices livré de série.